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こんにちは。
暖かい日が増えて、春らしくなってきましたね。
この時期、よくいただくご相談があります。
「最近、抜け毛が増えた気がする」
実は春は、抜け毛を感じやすい季節のひとつです。
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春に抜け毛が増える理由
髪には、生え変わりのサイクルがあります。
季節の変わり目は、このリズムが少し乱れやすくなります。
冬から春にかけては、
気温の変化や生活の変化も重なります。
そのため、一時的に抜け毛が増えたように感じることがあります。
過度に心配しすぎなくても大丈夫な場合が多いです。
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頭皮を整えることが大切です
頭皮は、髪が育つ土台です。
乾燥や血行の悪さ、皮脂バランスの乱れがあると、
髪が育ちにくくなることもあります。
こういう時期は、
無理に何かを増やすよりも
まずは整えることが大切です。
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ヘッドスパというケア
ヘッドスパは、
頭皮の汚れを落としながら、やさしくほぐしていくケアです。
血行を促し、こわばりをゆるめていきます。
「なんとなく頭が重たい」
「すっきりしない」
そんなときにもおすすめです。
抜け毛が気になるときこそ、
やさしく整えるケアとして取り入れてみてください。
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おわりに
春は、変化の多い季節です。
体も心も、少しゆらぎやすい時期です。
そんなときは、
自分をいたわる時間をつくってみてください。
美容室が、安心してご相談いただける場所であれば嬉しいです。
ゆったり過ごせる時間をご用意してお待ちしております。