こんにちは！
武蔵小金井駅北口の美容室HAMONです♪
ヘッドスパの効果を長持ちさせるために「当日の夜」に気をつけることをご紹介いたします
◆ 至福の時間の後、どう過ごす？
美容室でヘッドスパを受けた後は、頭が軽くなって目がパッチリ開き、とても贅沢な気持ちになりますよね。
頭皮を最高の状態にしたのなら、その効果をできるだけ長くキープしたいものです。
実は、「受けた当日の夜の過ごし方」次第で、効果の持ちがガラリと変わります。帰宅後に気をつけたいポイントを3つにまとめました。
◆ 1. 今夜のシャンプーはお休みでOK
ヘッドスパをした日の夜は、お家でのシャンプーは必要ありません。サロンで頭皮の余分な汚れや皮脂はすっきり落とし、マッサージでデリケートな状態になっています。
そこにまたお家でシャンプーしてしまうと、必要な潤いまで取れてしまい、乾燥やかゆみの原因になります。どうしてもすっきりしたい場合は、お湯で軽く流す程度に留めるのがベストです。
◆ 2. 水分をしっかり摂り、お酒は控えめに
ヘッドスパの後は、頭だけでなく全身の血の巡りがとても良くなっています。体に溜まっていた老廃物が動き出している状態です。
そのため、施術後は意識してお水や白湯をいつもより多めに飲んでください。水分を摂ることで、老廃物が体の外へ出やすくなります。また、血行が良い状態でお酒を飲むと、いつもより酔いやすくなったり、翌朝むくみやすくなったりするので、当日の飲酒は控えめが安心です。
◆ 3. 布団の中での「スマホ」を我慢する
ヘッドスパで脳がリラックスモードになっているのに、寝る直前に布団の中でスマホを見てしまうと、ブルーライトの光で脳が再びパキッと覚醒してしまいます。
当日の夜だけは少しスマホを遠ざけて、部屋を暗めにして早めに眠りにつきましょう。これだけで、翌朝のすっきり感が全然違います。
◆ ご褒美の効果を1日でも長く
ヘッドスパの効果は、当日のちょっとした意識で2倍にも3倍にも長持ちします。ぜひ自分へのご褒美の時間を大切にするために、今夜はゆったりとした時間を過ごしてくださいね。
